«Плохой» и «хороший» холестерин: что это такое и как держать показатели в норме
В Роспотребнадзоре Красноярского края объяснили, откуда в организме берётся холестерин и как питание влияет на его уровень.
29.07.2026 ИА Таймырский Телеграф
Кефир, ржаной хлеб и еще три продукта: врач назвала доступные средства против холестерина
Врач Лиза Афинская рассказала, какие привычные продукты могут стать эффективной частью рациона для контроля холестерина – и при этом не требуют существенных трат или поиска экзотических ингредиентов, пишет «Российская газета».
23.07.2026 ИА Таймырский Телеграф
Маленькая рыбка – большая польза
Консервированная килька – популярный продукт с богатым составом. Рыба содержит омега‑3 (регулирует холестерин и поддерживает здоровье суставов), богата витамином D (профилактика рахита,
11.04.2026 ИА Таймырский Телеграф
Баклажаны борются с холестерином
Баклажан, содержащий множество ценных для организма веществ, благотворно влияет на уровень холестерина в крови и состояние печени.
02.10.2025 ИА Таймырский Телеграф
Фасоль против холестерина
Фасоль помогает в борьбе сразу с двумя серьезными проблемами современного человека: высоким холестерином и лишним весом.
02.05.2025 ИА Таймырский Телеграф
Льняное, кунжутное и тыквенное масла – самые полезные
Самыми полезными можно считать льняное, кунжутное и тыквенное масла – они снижают уровень холестерина и оказывают противовоспалительный эффект на ЖКТ.
29.03.2025 ИА Таймырский Телеграф
Врач рассказала, кому полезен редис
Регулярное употребление редиса положительно влияет на уровень холестерина в крови и позволяет уменьшить риск развития диабета.
23.03.2025 ИА Таймырский Телеграф
Самое полезное масло – не оливковое
Льняное, кунжутное и тыквенное – лучший выбор, считает гастроэнтеролог. 13:49 22 марта Время прочтения: 1 мин.
22.03.2025 Северный город
Когда пора заняться сердцем?
Полезный проект для норильчан от «Северного города». 12:50 24 января Время прочтения: 1 мин.
24.01.2025 Северный город
Тыква сжигает жир и снижает уровень холестерина в крови
Кроме того, она благотворно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей.
17.11.2024 Северный город
Кардиолог: БАДы могут восполнить дефицит полезных веществ
БАДы не в силах побороть серьезное заболевание сосудов и сердца, но могут восполнить распространенный дефицит полезных веществ и укрепить систему.
20.08.2024 ИА Таймырский Телеграф
Выявлены новые факторы развития деменции
Врачи считают, что их можно избежать и сохранить когнитивные способности на долгие годы.
03.08.2024 Северный город
Холестерин: такой хороший – такой плохой
Начиная с 50 лет липидный профиль входит в программу ежегодных профилактических осмотров и диспансеризации.
24.06.2024 Северный город
Какие продукты полезны для печени?
«Северный город» продолжает полезный проект для норильчан 15:25 07 июня Время прочтения: 1 мин.
07.06.2024 Северный город
В некоторых случаях стресс может привести к инфаркту
#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Кардиолог Ольга Фролова рассказала о выявленной связи между стрессом и сердечным приступом.
17.04.2024 ИА Таймырский Телеграф
Диетолог назвала продукты, которые поддерживают работу сердца
Полезны в этом случае жирная рыба, лук, чеснок и тыквенный сок. 09:21 01 апреля Время прочтения: 1 мин.
01.04.2024 Северный город
Высокий уровень холестерина в крови может спровоцировать атеросклероз
Опасное заболевание поражает весь организм целиком и сокращает годы жизни.
18.03.2024 Северный город
Норильчанам напомнили о важности своевременного прохождения диспансеризации
Медосмотр помогает на ранней стадии выявить опасные заболевания и начать их лечение.
19.01.2024 Северный город
Медики нашли повышенный холестерин почти у половины жителей края
В Красноярском крае 47 процентов жителей страдают повышенным уровнем холестерина.
18.01.2024 ИА Таймырский Телеграф
Медики назвали четыре составляющие здорового питания
Специалисты Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, что должно в себя включать здоровое питание.
03.01.2024 ИА Таймырский Телеграф
Ученые рассказали о влиянии сахарного диабета на мозг
Уникальные исследования провели при помощи МРТ. Текст: Елена Степаненко Фото: pixabay.com
#НОРИЛЬСК.
23.04.2022 Северный город
Елена Малышева назвала три продукта, продлевающие жизнь
Они защищают мозг, снимают давление и нейтрализуют холестерин. текст: Александр Калашников Фото: pixabay.com
#НОРИЛЬСК.
17.04.2022 Северный город
Диетолог назвала лучший овощ для снижения холестерина
Полезный продукт содержит много растворимой клетчатки и витаминов, поэтому является идеальным для тех, кто заботится о своем здоровье.
06.03.2022 Северный город
Ученые назвали продукт, способный бороться с диабетом
Десяти граммов в день пажитника, пряного растения из семейства бобовых, достаточно, чтобы существенно снизить уровень сахара в крови.
07.01.2022 Северный город
Кардиологи советуют есть рыбу и чеснок
Эти два продукта помогают снижать высокий холестерин. Текст: Елена Степаненко Фото: pixabay.com
#НОРИЛЬСК.
26.12.2021 Северный город
Ногти расскажут об уровне холестерина
В случае обнаружения подозрительного симптома необходимо обратиться к врачу.
27.11.2021 Северный город
Понизить холестерин помогут лежалые яблоки
Врач дал рекомендации по питанию для того, чтобы снизить уровень холестерина и сахара.
04.11.2021 Северный город
В идеальный завтрак входят яйца и сливочное масло
Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Надежда Цапкина. Текст: Елена Степаненко Фото: pixabay.com
#НОРИЛЬСК.
03.11.2021 Северный город
Хотите здоровое сердце – не переедайте!
Специалисты советуют есть поменьше жира и побольше клетчатки. Текст: Виктор Бородин Фото: pixabay.com
#НОРИЛЬСК.
08.10.2021 Северный город
Эксперт рассказал, как натренировать иммунитет
Обязательны физическая активность и изменение пищевых привычек. Текст: Елена Степаненко Фото: открытые источники
НОРИЛЬСК.
19.03.2021 Северный город
Фото: Крайизбирком_24
На 12 часов 21 сентября в ГАС «Выборы» введены 98,5 процента протоколов участковых избирательных комиссий.
21 сентября в Общественной палате Красноярского края состоялась итоговая пресс-конференция,
В Красноярском крае два жителя региональной столицы предстанут перед судом за застреленную в Манско-Уярском муниципальном округе косулю.
В финальный день голосования на избирательном участке № 1640 (Раздолинская СОШ) было по-особенному тепло!
«Норникель» победил на HR Force Awards 2026. Экосистема наставничества «Платформа Роста: люди учат людей» признана лучшей в категории «Лучшие HR-практики», номинация «Программа адаптации».
Сегодня председатель Общественной палаты Красноярского края и руководитель регионального Центра общественного наблюдения (ЦОН) Светлана Зылевич приняла участие в видео-конференц-связи с Общественной палатой Российской Федерации.
Глава Красноярска Сергей Верещагин подвёл итоги трёхдневного голосования и обратился к жителям города.
Как мы уже сообщали, 20 сентября около 23 часов вертолёёт Ми-8, выполнявший санитарный рейс по маршруту Байкит - Суломай, совершил жёсткую посадку в посёлке Суломай Эвенкийского района.
Экс-глава Ермаковского района и бывшая начальница отдела архитектуры предстанут перед судом Фото: