Лестница вместо лифта: красноярский Роспотребнадзор подсказал, как укрепить иммунитет
Эксперты назвали оптимальную физическую нагрузку для укрепления иммунитета 14:49 25 октября Время прочтения: 1 мин.
25.10.2026 Северный город
Для здоровья нужны 150 минут движения в неделю
Чтобы не заболеть в сезон простуд, достаточно уделять физической активности всего 2,5 часа в неделю.
24.10.2026 ИА Таймырский Телеграф
В Норильске началась активная фаза вакцинации против гриппа
О том, какие препараты поступили в город, кто может рассчитывать на вакцину в первую очередь и когда планируется завершить кампанию, рассказал Олег Копытов,
15.10.2026 Администрация города
Короткий световой день осенью бьёт по иммунитету и сердцу россиян – врач
Из‑за нехватки витамина D слабеет иммунитет, а организм легче подхватывает инфекции 10:22 12 октября Время прочтения: 1 мин.
12.10.2026 Северный город
Новый выпуск «Правил холода» посвятили профилактике простуды
Интенсивная профилактика или надежда на собственный иммунитет – что поможет не заболеть в сезон ОРВИ?
09.10.2026 ИА Таймырский Телеграф
Кто в группе риска по тяжёлому течению ОРВИ и что реально помогает
Тяжёлее всего ОРВИ переносят люди с сахарным диабетом, ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
01.10.2026 ИА Таймырский Телеграф
Топ‑продукты для осеннего иммунитета по мнению инфекциониста
Инфекционист Юлия Ермолаева, замдиректора НИИ туберкулёза и сотрудник Института медицины и медтехнологий НГУ, рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет в осенний период.
28.09.2026 ИА Таймырский Телеграф
Скрытая польза обычной капусты
Капуста — привычный продукт на кухне, который нередко недооценивают. Между тем в ней много ценных веществ: например, в 100 граммах — около 67% суточной нормы витамина С, важного для иммунитета и выработки коллагена.
26.09.2026 ИА Таймырский Телеграф
Школьники массово заболевают через неделю после 1 сентября – причину объяснила педиатр
Врачи назвали синдромом 7 сентября всплеск болезней среди учеников 13:11 07 сентября Время прочтения: 1 мин.
07.09.2026 Северный город
Сила клетчатки: вот зачем включать пищевые волокна в ежедневное меню
Клетчатка поддерживает иммунитет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний 11:01 05 сентября Время прочтения: 1 мин.
05.09.2026 Северный город
Зачем ставить вакцину от гриппа осенью, рассказали в Роспотребнадзоре
В этот период организм успеет сформировать защитный иммунитет 18:33 11 августа Время прочтения: 1 мин.
11.08.2026 Северный город
Кабачковая икра под микроскопом: вот что в ней ценного
Эксперт рассказал, какие вещества в составе икры поддерживают сердце и иммунитет, а кому продукт может навредить 13:37 12 июля Время прочтения: 1 мин.
12.07.2026 Северный город
Врач аллерголог-иммунолог: нужно правильно подготавливать иммунитет ребёнка перед лагерем
Иммунитет ребёнка перед поездкой в лагерь помогут укрепить правильное питание, физическая активность и соблюдение режима.
30.06.2026 ИА Таймырский Телеграф
Завтрак, который подрывает иммунитет: мнение врачей
Ккак глазированные хлопья и каши быстрого приготовления разрушают микрофлору кишечника и провоцируют аллергии 11:36 14 июня Время прочтения: 1 мин.
14.06.2026 Северный город
Кондиционеры и купание: что повышает риск простуды летом
Респираторные вирусы активны круглый год – заболеть ОРВИ реально даже летом.
12.06.2026 ИА Таймырский Телеграф
Простуда среди жары: главные ошибки, которые мы совершаем летом
Как защитить себя от ОРВИ в жаркие дни? 11:08 10 июня Время прочтения: 1 мин.
10.06.2026 Северный город
Вирусы сезонных болезней дольше остаются заразными во время холодов
Сам холод не вызывает болезни напрямую. 09:09 22 января Время прочтения: 1 мин.
22.01.2026 Северный город
Арктика, мороз и штормы: как экспедиции меняют иммунитет участников
Ученые узнали, как меняется иммунитет у участников арктических экспедиций.
19.01.2026 ИА Таймырский Телеграф
Три неочевидных способа защититься от простуды зимой
От зимних вирусов спасает влажность спорт и витамин D. 09:12 12 января Время прочтения: 1 мин.
12.01.2026 Северный город
Врач-терапевт цехового медотделения развеяла мифы о профилактике и лечении ОРВИ и гриппа
Марина Чаткина подробно рассказала об основных заблуждениях норильчан. 13:17 29 октября Время прочтения: 1 мин.
29.10.2025 Северный город
Иммунитет к гриппу формируется через 10–15 дней после прививки
Поэтому прививаться следует до пика заболеваемости. 09:13 27 октября Время прочтения: 1 мин.
27.10.2025 Северный город
«Флю-М» и «Совигрипп» в доступе: в Норильске стартовала вакцинация от сезонного гриппа
В Норильске от вируса гриппа уже вакцинировались 30% от планового значения – 70 тысяч человек.
17.10.2025 Северный город
В Норильске за две недели вакцинировали 30% от планового числа горожан
В Норильске стартовала ежегодная кампании по вакцинации против сезонного гриппа – ключевого метода специфической профилактики заболевания.
17.10.2025 ИА Таймырский Телеграф
Осенний витаминный марафон: какие фрукты помогут укрепить иммунитет в октябре
Специалисты выделяют несколько ключевых осенних фруктов. 09:09 15 октября Время прочтения: 1 мин.
15.10.2025 Северный город
Иногда лучше выключить: как обогреватели влияют на иммунитет
В какие моменты нужно пользоваться обогревателем и как сухость воздуха сказывается на здоровье – объясняет эксперт.
11.10.2025 Северный город
Болгарский перец полезен для сердца
Болгарский перец в рационе помогает укреплять стенки сосудов, поддерживать иммунитет и улучшать усвоение железа.
04.10.2025 ИА Таймырский Телеграф
Хурма замедляет старение организма
Благодаря содержащимся в ней витаминам хурма способна замедлять процесс старения и укреплять иммунитет.
01.10.2025 ИА Таймырский Телеграф
Как снизить риск заболеть ОРВИ в школе?
«Северный город» продолжает проект «Экспертное мнение». 14:42 12 сентября Время прочтения: 1 мин.
12.09.2025 Северный город
Чем питаться, чтобы не заболеть осенью?
«Северный город» продолжает проект «Экспертное мнение». 15:12 29 августа Время прочтения: 1 мин.
29.08.2025 Северный город
Норильский врач рассказала о пользе северных ягод
Врач-терапевт корпоративного центра здоровья «Норникель» Татьяна Дидиченко объяснила, почему они уникальны.
28.08.2025 Северный город
Сегодня ночью в Красноярске на улице Партизана Железняка, 24, неустановленный водитель автомобиля «Мерседес» двигался со стороны улицы Октябрьской в сторону улицы Аэровокзальная и допустил наезд на 72-летнего пешехода 
Ключевой темой международного экспортного форума «Сделано в России» станет технологический экспорт, высокие технологии и современные решения.
Со 2 ноября будет полностью перекрыто движение по путепроводу через проспект Котельникова в районе посёлка Солонцы.
В Кежемском муниципальном округе произошло ДТП, от последствий которого доставленный в больницу водитель скончался, его пассажир получил травмы.
От защитников — к земледельцам: ветераны СВО из Красноярского края стали участниками федерального проекта «Школа фермера»
Новая, осенняя волна проекта стартовала 5 октября в 69 регионах.
Сегодня в дежурную группу отдельной роты ДПС Госавтоинспекции МВД по Республике Тыва поступило сообщение о ДТП на 770-м километре федеральной автодороги Р-257 «Енисей».
Фото: КГКУ "Спасатель"
Спасатели Енисейского поисково-спасательного отделения выезжали Северо-Енисейский округ на проведение эвакуации 44-летнего мужчины,
Это создаёт угрозу для жизни и безопасности граждан. В нашем округе медведи выходят к жилым зонам.
30 октября стартует ежегодная всероссийская акция «Культурная суббота. Национальный костюм: нить, связывающая».