Аппетит осенью растет из-за нехватки солнца и холода – гастроэнтеролог
Организм восполняет едой нехватку солнца, а в холод ему нужно больше энергии 11:04 28 сентября Время прочтения: 1 мин.
28.09.2026 Северный город
Топ‑продукты для осеннего иммунитета по мнению инфекциониста
Инфекционист Юлия Ермолаева, замдиректора НИИ туберкулёза и сотрудник Института медицины и медтехнологий НГУ, рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет в осенний период.
28.09.2026 ИА Таймырский Телеграф
Скрытая польза обычной капусты
Капуста — привычный продукт на кухне, который нередко недооценивают. Между тем в ней много ценных веществ: например, в 100 граммах — около 67% суточной нормы витамина С, важного для иммунитета и выработки коллагена.
26.09.2026 ИА Таймырский Телеграф
Диетолог назвала идеальную рыбу при дедлайнах на работе
Регулярное употребление мойвы помогает справляться со стрессом и сохранять работоспособность при напряженном графике.
16.09.2026 ИА Таймырский Телеграф
Три недооцененных продукта-чемпиона по витамину С
Чтобы получать необходимое количество аскорбиновой кислоты, вовсе не обязательно покупать цитрусовые.
14.09.2026 ИА Таймырский Телеграф
При нехватке витаминов тело подает сигналы
Дефицит витаминов часто затрагивает сразу несколько групп — как вовремя заметить тревожные признаки 11:22 14 сентября Время прочтения: 1 мин.
14.09.2026 Северный город
Школьники массово заболевают через неделю после 1 сентября – причину объяснила педиатр
Врачи назвали синдромом 7 сентября всплеск болезней среди учеников 13:11 07 сентября Время прочтения: 1 мин.
07.09.2026 Северный город
Сила клетчатки: вот зачем включать пищевые волокна в ежедневное меню
Клетчатка поддерживает иммунитет и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний 11:01 05 сентября Время прочтения: 1 мин.
05.09.2026 Северный город
Витамин Д для северян: врач объяснила, как восполнить его дефицит
Врач-терапевт цехового медицинского отделения Корпоративного центра здоровья «Норникеля» Марина Чаткина рассказала о пользе, дозировках и о том,
01.09.2026 Северный город
Есть ли польза в функциональном кофе с добавками
Кофе с протеином, коллагеном и витаминами набирает популярность во всём мире, но эксперты советуют не ждать от него чуда.
01.09.2026 ИА Таймырский Телеграф
Чем опасен дефицит витамина В9, рассказали эксперты Роспотребнадзора
Его нехватка повышает вероятность анемии, атеросклероза, инсульта и инфаркта 13:56 25 августа Время прочтения: 1 мин.
25.08.2026 Северный город
Роспотребнадзор рассказал, как правильно замораживать овощи, фрукты и зелень на зиму
Роспотребнадзор по Красноярскому краю напомнил жителям региона о правилах заморозки сезонных овощей, фруктов и зелени для сохранения витаминов в зимний период в своём канале МАКС.
24.08.2026 ИА Таймырский Телеграф
Простой овощ с пользой на целую аптечку!
Помидоры – один из самых любимых овощей: их ценят за универсальность – они хороши и в салатах, и в рагу, и в консервации, и в виде сока.
23.08.2026 ИА Таймырский Телеграф
Доступная рыба поможет школьнику легче войти в учебный процесс
Запечённая скумбрия улучшает концентрацию, память и сон 15:26 20 августа Время прочтения: 1 мин.
20.08.2026 Северный город
Эксперт рассказал о пользе самой большой и сочной ягоды
Вот что будет, если регулярно есть арбуз 11:04 10 августа Время прочтения: 1 мин.
10.08.2026 Северный город
Полезные макароны: на что смотреть в магазине и как правильно готовить
Эксперты регионального Роспотребнадзора в своём канале в МАКСе дали несколько советов, как приготовить полезную пасту.
07.08.2026 ИА Таймырский Телеграф
Твёрдые сорта, al dente и другие правила полезной пасты
Эксперты назвали главные критерии выбора макарон и простые правила их приготовления 12:31 04 августа Время прочтения: 1 мин.
04.08.2026 Северный город
Вишня помогает уснуть, а черешня держит давление: нутрициолог сравнила ягоды
Антиоксидантов в вишне почти втрое больше, чем в черешне 18:18 30 июля Время прочтения: 1 мин.
30.07.2026 Северный город
Врач развеял миф о пользе кальция для ногтей и волос
Большинство россиян регулярно покупают витамины для красоты, например, БАДы с содержанием кальция, что якобы полезно для волос, зубов и ногтей.
30.07.2026 ИА Таймырский Телеграф
Железодефицитная анемия медленно подрывает работу всех систем организма
В последние годы норильские врачи отмечают увеличение числа северян с этим диагнозом 16:07 29 июля Время прочтения: 2 мин.
29.07.2026 Северный город
Идеальный продукт для правильного питания назвали в Роспотребнадзоре
Специалисты ведомства рассказали о составе дарницкого хлеба 09:37 28 июля Время прочтения: 1 мин.
28.07.2026 Северный город
Любовь — морковь
Способ приготовления моркови влияет на усвоение полезных веществ 11:24 06 июня Время прочтения: 1 мин.
06.06.2026 Северный город
Восполнить дефицит витаминов северянину помогут не таблетки, а тарелка
Какие продукты реально работают в условиях полярного дня и ночи, рассказала врач-эндокринолог Евгения Шуватова 12:51 27 мая Время прочтения: 1 мин.
27.05.2026 Северный город
Потепление забирает прошлое
Кладбище Ликнесет («мыс трупов») – крупнейшее китобойное захоронение Шпицбергена XVII–XVIII веков – размывается и постепенно уходит в море на фоне климатических изменений.
25.05.2026 ИА Таймырский Телеграф
Три мифа о гречке
Гречневая крупа – частый гость на столах россиян. О ней ходит немало легенд: одни превозносят ее до уровня суперфуда, другие относятся скептически.
24.04.2026 ИА Таймырский Телеграф
Доступный фрукт с минимумом калорий и максимумом пользы
Фрукт, который часто остается в тени своих более популярных «собратьев», на деле может стать ценным дополнением к рациону.
21.04.2026 ИА Таймырский Телеграф
Маленькая рыбка – большая польза
Консервированная килька – популярный продукт с богатым составом. Рыба содержит омега‑3 (регулирует холестерин и поддерживает здоровье суставов), богата витамином D (профилактика рахита,
11.04.2026 ИА Таймырский Телеграф
Семь продуктов, необходимых для женского здоровья
Сбалансированное питание - ключ к хорошему самочувствию и красоте. 11:04 21 марта Время прочтения: 1 мин.
21.03.2026 Северный город
Халва вкусна и полезна, но злоупотреблять не стоит
К тому же лакомство важно правильно хранить, чтобы оно приносило только пользу.
15.03.2026 Северный город
Готовимся к лету: советы врачей «Норникеля» по здоровому преображению
Начать нужно с формирования полезных привычек. 12:32 02 марта Время прочтения: 2 мин.
02.03.2026 Северный город