Любовь — морковь
Способ приготовления моркови влияет на усвоение полезных веществ 11:24 06 июня Время прочтения: 1 мин.
06.06.2026 Северный город
Восполнить дефицит витаминов северянину помогут не таблетки, а тарелка
Какие продукты реально работают в условиях полярного дня и ночи, рассказала врач-эндокринолог Евгения Шуватова 12:51 27 мая Время прочтения: 1 мин.
27.05.2026 Северный город
Потепление забирает прошлое
Кладбище Ликнесет («мыс трупов») – крупнейшее китобойное захоронение Шпицбергена XVII–XVIII веков – размывается и постепенно уходит в море на фоне климатических изменений.
25.05.2026 ИА Таймырский Телеграф
Три мифа о гречке
Гречневая крупа – частый гость на столах россиян. О ней ходит немало легенд: одни превозносят ее до уровня суперфуда, другие относятся скептически.
24.04.2026 ИА Таймырский Телеграф
Доступный фрукт с минимумом калорий и максимумом пользы
Фрукт, который часто остается в тени своих более популярных «собратьев», на деле может стать ценным дополнением к рациону.
21.04.2026 ИА Таймырский Телеграф
Маленькая рыбка – большая польза
Консервированная килька – популярный продукт с богатым составом. Рыба содержит омега‑3 (регулирует холестерин и поддерживает здоровье суставов), богата витамином D (профилактика рахита,
11.04.2026 ИА Таймырский Телеграф
Семь продуктов, необходимых для женского здоровья
Сбалансированное питание - ключ к хорошему самочувствию и красоте. 11:04 21 марта Время прочтения: 1 мин.
21.03.2026 Северный город
Халва вкусна и полезна, но злоупотреблять не стоит
К тому же лакомство важно правильно хранить, чтобы оно приносило только пользу.
15.03.2026 Северный город
Готовимся к лету: советы врачей «Норникеля» по здоровому преображению
Начать нужно с формирования полезных привычек. 12:32 02 марта Время прочтения: 2 мин.
02.03.2026 Северный город
Как восстановить организм после полярной ночи: безопасные и эффективные методы
И хотя тьма отступила больше месяца назад, вопросы, где взять силы и чего нельзя делать, если решили привести себя в форму к лету, по-прежнему актуальны.
13.02.2026 Северный город
Еда для гениев: как питаться, чтобы мозг работал на полную
По мнению диетолога, для интеллекта полезны яйца, орехи, ягоды, рыба и овощи.
31.01.2026 Северный город
Вирусы сезонных болезней дольше остаются заразными во время холодов
Сам холод не вызывает болезни напрямую. 09:09 22 января Время прочтения: 1 мин.
22.01.2026 Северный город
Три неочевидных способа защититься от простуды зимой
От зимних вирусов спасает влажность спорт и витамин D. 09:12 12 января Время прочтения: 1 мин.
12.01.2026 Северный город
Холодец – не просто блюдо, а кладезь витаминов
Вместе с тем его следует употреблять с осторожностью при ряде заболеваний.
08.01.2026 Северный город
Диетологи о новогоднем столе: польза в умеренности
#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Как утверждает диетолог Антонина Стародубова, оптимальное количество красной икры, употребляемое в течение дня, не должно превышать 20–30 граммов.
31.12.2025 Северный город
Мандарин – яркий фрукт зимы и Нового года
О пользе, вреде и тонкостях выбора сочного фрукта рассказали эксперты. 11:37 12 декабря Время прочтения: 1 мин.
12.12.2025 Северный город
Какое влияние оказывает полярная ночь на организм человека
Врач-терапевт корпоративного центра здоровья «Норникель» Виктория Абоева рассказала, как норильчанам адаптироваться к жизни в темноте.
27.11.2025 Северный город
Как подготовить организм к полярной ночи
«Северный город» продолжает полезный проект для норильчан. 11:47 07 ноября Время прочтения: 1 мин.
07.11.2025 Северный город
Продукты защитят от депрессии
Ряд продуктов имеет свойства природных антидепрессантов. К таким относятся мясо, бананы, морская капуста и горький шоколад, рассказали в Роспотребнадзоре.
23.10.2025 ИА Таймырский Телеграф
Осенний витаминный марафон: какие фрукты помогут укрепить иммунитет в октябре
Специалисты выделяют несколько ключевых осенних фруктов. 09:09 15 октября Время прочтения: 1 мин.
15.10.2025 Северный город
Врач рассказал, как выглядит дефицит витаминов группы В
Если у вас есть проблемы со сном и мучает хроническая усталость, – проверьтесь на дефицит витаминов.
09.10.2025 Северный город
Болгарский перец полезен для сердца
Болгарский перец в рационе помогает укреплять стенки сосудов, поддерживать иммунитет и улучшать усвоение железа.
04.10.2025 ИА Таймырский Телеграф
Какие витамины можно принимать осенью и зимой?
«Северный город» продолжает полезный проект для норильчан. 11:12 03 октября Время прочтения: 1 мин.
03.10.2025 Северный город
Хурма замедляет старение организма
Благодаря содержащимся в ней витаминам хурма способна замедлять процесс старения и укреплять иммунитет.
01.10.2025 ИА Таймырский Телеграф
Когда витамины опасны: правила безопасного приема от диетолога
Витамины необходимы для работы ферментов, синтеза гормонов и нормальной функции мышц, однако их бесконтрольный прием может быть опасен.
30.09.2025 ИА Таймырский Телеграф
Что есть, чтобы кожа сияла
Помощники в борьбе с морщинами – морепродукты, орехи и оливковое масло. 12:04 27 сентября Время прочтения: 1 мин.
27.09.2025 Северный город
Не стоит есть жирное на завтрак
Врач рассказала, какая пища утром пойдет на пользу. 11:23 27 сентября Время прочтения: 1 мин.
27.09.2025 Северный город
Картофель в мундире полезнее очищенного
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что картофель в мундире полезнее очищенного: в кожуре и ближайших слоях сосредоточены крахмал, белки, калий, железо, фосфор, кальций, магний,
20.09.2025 ИА Таймырский Телеграф
Ягоды укрепляют сосуды
Профилактику сердечно-сосудистых заболеваний можно начать, включив в рацион сезонные ягоды.
13.09.2025 ИА Таймырский Телеграф
Чем питаться, чтобы не заболеть осенью?
«Северный город» продолжает проект «Экспертное мнение». 15:12 29 августа Время прочтения: 1 мин.
29.08.2025 Северный город